Temperatura i vlažnost u sobama za djecu: standardni pokazatelji i metode za njihovu normalizaciju

Svaki roditelj, neovisno o imovnom stanju i zaposlenju, može svom djetetu osigurati zdravo okruženje. Uostalom, ne samo kvaliteta hrane, odjeće i igračaka blagotvorno utječe na razvoj malog čovjeka, zar ne?

Prije svega, to je optimalna temperatura i vlažnost u sobama za djecu, jer je to odličan način da se izbjegnu bolesti i kupnja lijekova.

U ovom materijalu ćemo vam reći kakvi bi trebali biti uvjeti temperature i vlažnosti u sobama za djecu, kao i dati savjete o tome kako to normalizirati.

Sanitarni standardi i zahtjevi za prostorije

Nakon brojnih istraživanja, provjera i potvrda rezultata ispitivanja, koje je provela grupa visokospecijaliziranih stručnjaka (liječnici, učitelji, epidemiolozi, znanstvenici), izvedeni su optimalni pokazatelji temperature i vlažnosti.

A država je na zakonodavnoj razini utvrdila njihovo obvezno poštivanje u vrtićima i školama - SanPiN.

Održavanjem ravnoteže prehrane, tjelesne i mentalne aktivnosti, kao i održavanjem optimalne mikroklime u prostoriji, možete postići nevjerojatne rezultate. Dijete postaje aktivno, dobro raste, razvija se

Osim toga, održavanje preporučenog režima u zatvorenom prostoru pomaže u jačanju imunološkog sustava, djeca se mnogo rjeđe razbole.I u slučaju bolesti, imunološki sustav se bez problema nosi s virusima - bolest je manje komplicirana.

Temperatura i vlaga u vrtiću

U prvim godinama života djeci je važno da se poštuju standardi u prostorijama vrtića SanPiNa vlagom i temperaturom. To posebno vrijedi kada se mijenjaju godišnja doba, kada se počinju aktivno koristiti sustavi grijanja i klimatizacije.

Budući da se djeca tijekom dana bave raznim aktivnostima, svaka soba ima svoje temperaturni režim.

Dijete provodi 8 do 10 sati dnevno u vrtiću 5-6 dana u tjednu. Tamo jede, spava, igra se i uči. Stoga je toliko važno da mikroklima u vrtnim prostorijama odgovara dobnim karakteristikama tijela djece predškolske dobi.

U skladu s SanPiNom Temperatura zraka u vrtu treba biti:

• 22-24 °C - jasličke skupine;
• 21-23 °C - juniorske i seniorske skupine;
• 19-20 °C - spavaće sobe;
• 22-24 °C - WC u dječjoj sobi;
• 19-20 °C - WC starije skupine;
• 22-24 °C - liječnička ordinacija;
• 19-20 °C - dvorane za aktivne aktivnosti;
• više od 12 °C - veranda za hodanje;
• od 29 °C - bazen;
• 25-26 °C - svlačionica i tuševi;
• od 15 °C - grijano međutrupni prijelazi.

Ova razlika u temperaturi objašnjava se činjenicom da za svaku vrstu aktivnosti djece ustanova ima posebno uređenu prostoriju/dvoranu. Dijete spava u spavaćoj sobi i pod dekicom – ne smije mu biti hladno/vruće.

Nastava tjelesnog i tjelesnog odgoja odvija se u dvorani gdje je temperatura nešto niža nego u igraonici, budući da je nastava aktivna i djeca se tijekom nastave ne bi smjela znojiti. U igraonici je nešto viša temperatura nego u teretani, jer...Tu se također odvijaju mirne aktivnosti i igre.

Za sve prostorije jaslica standardi predviđaju višu temperaturu nego za stariju djecu.

Kako bi se osigurala potrebna razina u vrtovima, potrebno je provoditi redovito kroz i kutno provjetravanje u trajanju od 10 minuta i najmanje jednom u 1,5 sat.

Ove preporuke prilagođavaju vrtni radnici ovisno o vremenskim uvjetima. Djeca ne bi trebala biti u prostoriji koja je ventilirana.

Vlažnost zraka u vrtiću trebala bi biti u rasponu od 40-60%. Ova vrijednost regulirana je ventilacijom:

• Kratkotrajno smanjenje sobne temperature za 2-4 °C smatra se normalnim;
• nemojte provjetravati kroz WC;
• spavaće sobe se prozračuju prije dnevnog spavanja;
• Zimi se prozori čvrsto zatvore pola sata prije nego što se djeca probude.

Nepoštivanje ovih standarda može imati štetan učinak na dobrobit i aktivnost djece. U pravilu, česte prehlade u grupi mogu biti uzrokovane zanemarivanjem recepata SanPiNa predškolski radnici.

Dotok svježeg zraka u vrtićke skupine pomaže zasićenju stanica i cerebralnog korteksa kisikom i, kao rezultat toga, poboljšava opće stanje djetetovog tijela. Djeca su vesela, aktivno se igraju, pažljiva su na nastavi.

Kršenje temperaturnog režima i neodržavanje potrebne vlažnosti izaziva sljedeće bolesti u predškolskoj dobi:

• ARVI;
• rast adenoida;
• trajne alergije i astma;
• dermatitis.

Ako se djeca u skupini često razbolijevaju ili postoji opravdana sumnja na nepoštivanje standarda, roditelji mogu pokrenuti inspekciju vrtića, a također se mogu obratiti okružnom odjelu za obrazovanje ili čak tužiteljstvu.

Temperatura i vlaga u školi

Zahtjevi SanPiNa 2.4.2.2821-10 nisu ništa manje strogi u pogledu organizacije optimalne mikroklime za učenike od strane školske ustanove.

I, iako nisu usredotočeni na rangiranje pokazatelja temperature i vlažnosti prema dobi/razredi, oni uzimaju u obzir sljedeće čimbenike:

1. Gornji i donji temperaturni prag za učionice i učionice su 18-24 °C.
2. Temperatura u dvoranama namijenjenim za izvođenje nastave vezane uz intenzivnu tjelesnu aktivnost je 17-20 °C.
3. Minimalna temperatura u bazenu i tuševima je od 25 °C.

U školskoj ustanovi posebno je važno pridržavati se standarda uspješnosti ODREZATI prema ravnoteži topline i vlage. Uostalom, unutar iste zgrade svakodnevno se okuplja velik broj djece koja aktivno troše kisik, pa je nemoguće bez redovitog prozračivanja.

Djeca dio vremena provode u jednom položaju, što usporava krvotok i metabolizam. Kako se ne bi smrznuli, važno je da u školi nije hladno. A budući da djeca jednostavno nisu stvorena za sporo kretanje, sobe ne bi smjele biti vruće

Održavanje optimalne temperature tijekom cijelog dana nastave stvara povoljne uvjete za aktivnosti učenja djece. Nije im vruće na satu tjelesnog i nije im hladno tijekom 45-minutnog sata u sjedećem položaju. Takve se temperature mogu sigurno nazvati ugodnim za dijete.

Regulatorno, optimalna vlažnost Kvaliteta zraka u školi je ista kao iu vrtiću.

Za održavanje potrebnih parametara provodi se redovita ventilacija:

• sve učionice - prije i poslije nastave;
• učionice - za vrijeme odmora;
• školski hodnici – dok su školarci na nastavi.

Trajanje svakog provjetravanja prilagođava se godišnjem dobu i vanjskoj temperaturi zraka. Kratkotrajno sniženje temperature ne smije prelaziti 2-4 °C.

Ponekad se tijekom nastave prozori u učionicama zatvore i velik broj djece - 12-30 školaraca - nađe se u zatvorenom zračnom prostoru. To je za njih prepuno gubitka radne sposobnosti i smanjene mentalne aktivnosti.

Unatoč činjenici da je obrazovno opterećenje za djecu osmišljeno uzimajući u obzir dobne karakteristike njihovog tijela i psihe, nije im lako nositi se s nastavom. Posebno je teško koncentrirati se na lekciju i percipirati informacije s dolaskom sezone grijanja, kada postoji veliki kontrast u temperaturama u zatvorenom i na otvorenom. U učionici je prevruće i zagušljivo - djeca postaju letargična, apatična, a na niskim temperaturama jednostavno im je hladno i nezainteresirani su za učenje

Stoga je važno čak i kratkotrajno provjetravanje tijekom odmora, jer je zrak u učionici obogaćen kisikom. Pogotovo u starim zgradama škole s problematičnom ventilacijom.

Nadzorne funkcije nad održavanjem uvjeta temperature i vlažnosti u školama provode lokalne vlasti Rospotrebnadzor. Zaposlenici ove organizacije provode zakazane i neplanirane inspekcije (u slučaju sumnje na kršenja, pritužbe) dječjih ustanova.

Na primjer, ako se temperatura u školi ne održava, dijete se može onesvijestiti i ozbiljno ozlijediti ili razviti doživotnu bolest kao što je astma. Stoga čak i sumnje da zaposlenici ustanove za skrb o djeci krše pravila mogu biti dovoljan razlog za nenajavljeni nadzor.

Ako se otkriju kršenja, mogu se donijeti sljedeće obvezujuće odluke:

1. Nalog za uklanjanje tehničkih prekršaja koji negativno utječu na temperaturu i vlažnost u prostorijama. To mogu biti kvarovi cijevi u sustavima vodoopskrbe, sustavima grijanja itd.
2. Za nemar se radnici mogu kazniti u iznosu od 100 do 300 minimalnih plaća.
3. Na temelju akta provjere i utvrđivanja prekršaja može se pokrenuti kazneni postupak za nanošenje umjerene ili teške ozljede zdravlju djeteta, za što je predviđena kazna zatvora do 5 godina.

Roditelji mogu privatno ili zajednički napisati odgovarajuće pismo na Rospotrebnadzor ili ostavite izjavu/žalbu/zahtjev na službenoj web stranici organizacije. Također možete kontaktirati nadresorski vlasti na mjestu Državne službe - Ministarstvo obrazovanja, regionalni ured Povjerenika za prava djece ili tužiteljstvo.

Rospotrebnadzor budno prati poštivanje svojih propisa, jer njihovo kršenje ne samo da može negativno utjecati na zdravlje djece i zaposlenika institucija, već može uzrokovati značajnu štetu zdravlju

Ne treba se bojati remećenja nečijeg mira ili bilo kakvog progona prema vašem djetetu od strane uprave vrtića ili škole. S tim se problemima puno lakše nositi nego sa stečenom astmom ili kroničnim ORL bolestima.

Uvjeti temperature i vlažnosti u kući

Jedan od razloga čestih morbiditeta kod djece svih dobnih skupina je nepoštivanje temperaturnog režima i kritične razine vlažnosti u stanu. Češće je to uzrokovano neznanjem roditelja o tome koje standarde treba slijediti i kako ih provjeriti.

Suhi zrak uzrokuje isušivanje djetetove sluznice, što mu otežava disanje.Osim toga, pokušavajući toplo odjenuti svoje voljeno dijete, roditelji ga nesvjesno izlažu dodatnom riziku - može ga ispuhati čak i najmanji propuh.

Ponekad se roditelji jednostavno boje da ne naude svom djetetu, ostavljaju sve kako jest i iskreno se pitaju zašto je dijete apatično, loše jede ili je stalno bolesno.

Kako bi se osigurala ugodna temperatura i optimalna vlažnost zraka u stanu za dijete se možete usredotočiti na propisano SNIP-ovi standardima.

Ako se cvijeće u kući osuši, osobito tijekom sezone grijanja, to ukazuje na nisku razinu vlage u stanu. Treba hitno djelovati i podići ga na najmanje 50%, dok je norma za dijete 40-60%.

U zajedničkim prostorijama ugodna temperatura za osobu je 21-24 °C, u spavaćoj sobi može se održavati niža temperatura - 19-21 °C. Tada će dijete mirnije spavati i lakše disati.

Visoka vlažnost u kupaonicama uz lošu ventilaciju može uzrokovati pojavu gljivica i plijesni čije će spore potom udisati cijela obitelj

Temperatura i vlaga u prostoriji moraju biti uravnoteženi. Budući da ako su oba pokazatelja visoka, tada će mikroklima u stanu nalikovati tropskoj, što također nije korisno ni za odrasle ni za djecu.

Uostalom, takvo okruženje potiče reprodukciju i širenje patogenih mikroba i mikroorganizama. Idealan omjer postiže se pri temperaturi od 22-24 ° C i vlažnosti - 50-60%.

Soba za novorođenčad

Budući da se dijete rođenjem nađe u novoj sredini, zadatak roditelja je pomoći mu u prilagodbi i stvoriti mu optimalno ugodne i zdrave uvjete.

S jedne strane, novorođenče je vrlo slabo stvorenje koje treba zaštititi, ali s druge strane, neobično je snažno. Ne smijemo zaboraviti da je njegov metabolizam ubrzan, svi tjelesni sustavi rade u poboljšanom načinu rada.

22 °C je optimalna temperatura za dječju sobu do 6 mjeseci. Nakon šest mjeseci može se smanjiti na 19-21 °C. Ova temperatura je povoljna za razvoj bebe.

Ne treba se bojati da bi bebi moglo biti hladno. Udoban je. Kada ga pokušate premotati, dijete će se pokušati okrenuti, a ako ne uspije, jako će se znojiti. To može biti prepuno dehidracije bebinog tijela, povećavajući rizik od prehlade čak i od malog propuha.

Dijete se ni pod kojim okolnostima ne smije umotati, odmah će mu postati vruće, počet će se znojiti, biti hirovit i odbijati jesti. Čak i ako se čini da se ne miče i da bi se moglo smrznuti, to nije tako - 22 °C je za njega sasvim ugodna temperatura

Pedijatri također preporučuju redovito provjetravanje stana u kojem se nalazi novorođenče. Naravno, to neće biti prava odluka za bilo koje vrijeme i ni za koje podneblje.

Ali ako se pridržavate standarda i pratite vlažnost zraka u stanu s novorođenčetom, možete stvoriti mikroklimu u kojoj će se i odrasli i djeca osjećati što ugodnije.

Instrumenti za mjerenje temperature i vlage

Za mjerenje temperature u bilo kojoj prostoriji u stanu možete koristiti obični termometar. Može biti mehanički ili elektronički.

Ovakvi uređaji, u svijetlom šarenom dizajnu, mogu se kupiti u ljekarnama, specijaliziranim prodavaonicama i na dječjim odjelima. Termometar se postavlja na neutralnoj udaljenosti od grijaćih uređaja i radijatora.Ne smije se izlagati izravnoj sunčevoj svjetlosti - to može utjecati na točnost očitanja.

Sobni termometar nije skup i može se čak kupiti u supermarketu ili ljekarni. Njegova uporaba je apsolutno sigurna. Crvena ili plava tekućina u njegovoj tikvici običan je alkohol, obojen radi kontrasta. Čak i ako takav termometar padne sa zida i pukne, alkohol će jednostavno ispariti

Za mjerenje vlažnosti koristite higrometar. Ovo je mali kompaktni uređaj koji suptilno reagira na promjene vlažnosti u prostoriji. Higrometar možete kupiti u specijaliziranoj trgovini mjerne opreme.

Ako ga ne vidite u blizini, u bilo kojoj trgovini možete pronaći elektroničke satove koji pokazuju ne samo vrijeme, već i temperaturu i vlažnost.

Naravno, takve funkcije u satovima imaju neku pogrešku, ali ona ne doseže kritične veličine. U svakom slučaju, uz njihovu pomoć možete pratiti značajna odstupanja od potrebnih parametara i poduzeti pravovremene mjere za njihovo ispravljanje. Glavna stvar u kontroli je primijetiti prisutnost problema na vrijeme.

Proizvođači mjernih instrumenata osjetljivi su na sve promjene u modi i trendovima. Stoga možemo s 90% pouzdanosti reći da za svaki interijer dječje sobe postoji mjerač temperature i vlage koji odgovara stilu

Neodržavanje ravnoteže temperature i vlage u dječjim sobama može utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, smanjenje aktivnosti djeteta, problemi s koncentracijom, nesanica, letargija i apatija mogu postati prvi simptomi nepravilne mikroklime u zatvorenom prostoru.

Presuh zrak u zatvorenom prostoru dovodi do pada imuniteta, perutanja kože, alergija i astme.

Problemi s vlagom izazivaju razvoj ENT bolesti. Vrlo mala djeca posebno često pate od toga. Najupečatljiviji primjer su adenoidi. To se općenito pokazuje kao začarani krug. Zbog oslabljenog imunološkog sustava dijete često obolijeva od raznih akutnih respiratornih virusnih infekcija, a krajnici rastu, što dodatno slabi imunološki sustav

Niska vlažnost zraka uzrokuje isušivanje sluznice i kože te čini dijete osjetljivijim na zarazne bolesti.

Metode normalizacije temperature i vlažnosti

Neravnotežu temperature i vlažnosti najlakše ćete ispraviti uz pomoć kućanskih aparata. Liječnici za djecu preporučuju korištenje klima uređaji za regulaciju temperature zraka u stanovima. Samo oni ne bi trebali raditi kontinuirano, već u jednokratnom načinu prebacivanja.

Osim toga, klima uređaji trebaju biti instalirani u susjednim ili susjednim sobama u dječjoj sobi. To će osigurati normalnu cirkulaciju zraka i smanjiti rizik od ispuhavanja vrućeg djeteta.

I za reguliranje razine vlažnosti možete koristiti ovlaživači zraka/sušači zraka.

Od 2014. godine na Zapadu se provode studije koje ukazuju štete od ovih uređaja za ljudsko zdravlje. Ali strogo pridržavanje preporuka proizvođača u vezi s korištenjem i održavanjem opreme za kontrolu klime smanjit će rizik od moguće štete.

Prvi savjet roditeljima dojenčadi, koji se može čuti od iskusnijih mama, osobito zimi, jest postavljanje sušilica na ili u blizini radijatora. To prirodno povećava vlagu u stanu, ali ne kritično. Oni. disanje postaje lakše i nema osjećaja vlage

Postoje također druge metode, uz pomoć kojih možete vrlo lako normalizirati toplinu i vlagu u stanu:

• mokri ručnik na radijatoru će povećati vlažnost;
• otvoreni akvarij s ribama u vrtiću;
• često mokro čišćenje;
• često provjetravanje.

Pridržavanje ovih preporuka pomoći će u održavanju optimalne mikroklime u zatvorenom prostoru.

Zaključci i koristan video na tu temu

Ovlaživač zraka napravljen od plastične boce za mlijeko:

5 načina za povećanje vlažnosti u dječjoj sobi bez ovlaživača:

Kao što vidite, nije tako teško pratiti i regulirati razinu temperature i vlažnosti u prostoriji. Hladan zrak razvija sposobnost djeteta da se odupre prehladama. Ali previsoka sobna temperatura i niska vlažnost zraka, naprotiv, pridonose čestim prehladama i pojavi kroničnih bolesti.

Održavate li temperaturu i vlažnost u dječjoj sobi na odgovarajućoj razini? Recite našim čitateljima koje metode koristite za povećanje vlažnosti u zatvorenom prostoru. Ostavite svoje komentare u bloku ispod.